紫米+綠豆:紫米和綠豆差不多,壹起吃會對人體健康有害。
紫米應該配什麽吃?
紫米+大米:紫米和大米壹起吃可以起到開胃益胃的作用,還有明目的作用。
紫米+牛奶:紫米和牛奶壹起吃,可以起到益氣補血、健脾健胃的作用。
紫米+芒果:紫米和芒果壹起吃,有益胃、止嘔、止渴、利尿的功效。
紫米+紅棗:紫米和紅棗壹起吃,能起到壹定的補血益氣、養血安神的作用。
紫米+蓮藕:紫米和蓮藕同食,能起到清熱生津、涼血止血的作用,還有補脾胃的功效。