按摩方法:雙手拇指和指尖分別放在兩側風池穴處，其余四指托住頭部，由輕到重順時針按摩2分鐘，以局部酸痛為佳。
功效:治療感冒、發燒、頸痛、頭痛、頭暈、目赤、腫痛、腦供血不足。
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2按揉太陽穴太陽穴位置:頭側，眉梢與眼外角的交點延續，在約1橫指的凹陷處向後。
按摩方法:取坐位或仰臥位，雙手食指螺紋面分別按在兩側太陽穴上，順時針按摩2分鐘，以局部酸痛為佳。
功效:治療感冒、發熱、頭痛、頭暈、目赤、腫痛、腦供血不足等。
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3點四神四神:在頭頂，兩耳尖連線的中點為百會穴；百會穴前後左右各有***4個點，各有1寸。
按摩方法:取坐位，用雙手食、中指同時按摩四神聰穴，每個穴位按摩2分鐘，以有局部酸痛感為佳。
功效:治療腦供血不足、神經衰弱、失眠、頭暈、健忘、耳聾等。
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4捏百會穴百會穴位置:兩耳尖連線與前後中線的交點。
按摩方法:取商務坐位或仰臥位，選擇右側百會穴，用中指或食指捏住。由輕到重做20~30次。
功效:治療高血壓、頭痛、頭暈、心悸、健忘、低血壓、中風、癲癇、癔癥、耳鳴、失眠、腦供血不足等。
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