我已經上了五次內觀課程，每次都感覺更好。平時堅持練習，心態真的變得安靜了很多，穩定了很多，也能時刻保持頭腦清醒(當然妳也要練壹段時間，想保持頭腦清醒)。
此處不允許網站發布。妳可以通過直接搜索香港內景找到“香港靜修中心”的網站，並在那裏註冊。
現在在中國有四個內觀中心。直接搜索內觀報名。如果妳在南禪寺找到內觀報名，妳可以報名參加四個內觀中心的課程。
試試看。妳試試就知道了。