2、桂花茶:材料:桂花幹、茶葉做法:將桂花幹和茶葉按1比2的比例放入杯中,然後用開水沖泡六分鐘,即可直接服用,最好每天早晚各壹杯。功效:桂花不僅芳香,而且有很好的藥用價值。只能做成桂花酒、桂花粥或者桂花糖、桂花茶之類的。中醫認為桂花性溫,服用後有暖胃的作用,對治療咳嗽、食欲不振、痔瘡、胃痛等有很好的療效。此外,這種桂花茶還能有效治療高血壓。
3、紅棗桂圓茶:材料:紅棗、桂圓、白糖。做法:桂圓去殼去核,大棗去核;然後將桂圓、紅棗、白糖放入杯中,加入開水沖泡,十分鐘後即可服用。功效:這種茶適合壹些陰虛體質的患者,桂圓吃多了容易上火,喝的時候要註意適量。桂圓有很好的滋補、補血、潤膚功效。如果每天都有貧血、神經衰弱或身體虛弱的情況,服用後可以收到很好的效果。這種棗桂圓茶制作非常簡單,但是對身體有非常好的保健作用。此外,還能促進脂肪分解,減肥。