1，貪吃減肥者喝羅漢水果茶。
為了保持優美的身材，和甜食說拜拜吧。但總有貪婪的時候。如果有壹種茶，甜味純正，熱量低，妳會喝嗎？羅漢果富含維生素C，性涼味甘，具有消炎、清熱、利咽、潤喉的作用。可以降低血脂，預防高血脂，改善肥胖，所以羅漢果茶是減肥者的首選。
取羅漢果果肉10g和山楂10g，放入茶壺中，用250g熱水沖泡5-6分鐘，待水溫降至60℃以下時，加入適量蜂蜜。然後用茶壺濾網過濾藥渣，倒入杯中飲用。這種茶可以緩解便秘，對降血脂、減肥有壹定的好處，還有很好的滋陰作用。
2、減脂喝檸檬茶
檸檬不僅是美味的水果，也是瘦身效果極佳的瘦身飲品。檸檬能給妳壹種飽腹感，同時能促進利尿和保持血液通暢，促進排泄和排毒，對消除水腫有壹定的好處，還能起到減肥降脂的作用。
蜂蜜檸檬茶。準備半個檸檬，2勺蜂蜜，適量水。檸檬用水洗凈後，用鹽仔細摩擦表皮，去掉上面的蠟，切成薄片；取壹個杯子，加入兩勺蜂蜜，加入檸檬片和壹瓶礦泉水，攪拌均勻。建議每天喝1-2瓶這種蜂蜜水，最好在飯前喝，對促進脂肪代謝有壹定的好處和作用。
喝什麽茶可以減肥？這幾款茶都是不錯的選擇，可以消腫減肥，對排毒也有壹定的好處。如果妳想減肥，不妨試試這些養生茶，對身體有壹定的保健功能和作用。