第壹，千萬不要熬夜。孕媽媽睡不著，也不要熬夜。總是追劇，熬夜，會導致孩子有壹定的變化。即使孕婦感冒了，也要自己扛著。如果不聽醫生的話，私自用藥，孩子也會有黃疸。吃的時候要知道什麽水果蔬菜可以吃，要清洗幹凈，不然上面會有壹些農藥殘留。新生兒黃疸對孩子的危害很大，壹定要做好壹些預防措施。
第二，多吃獼猴桃和鵝蛋。知道老人會讓孕婦吃點鵝蛋，可以有效預防黃疸。獼猴桃維生素含量高，會讓孩子在這個時候吸收更多的營養。獼猴桃在市場上賣的也不貴，壹斤十元左右。鵝蛋貴壹點，為了老婆孩子的健康，應該舍得放棄。
第三，總結。避免新生兒黃疸的方法有很多，就看孕婦是否註意改掉自己的壞習慣了。有黃疸的寶寶，兒童期以後經常會生病，家長會很著急。平時，父母要多給孕婦做些有營養的食物，讓孕婦有吃的欲望。寶寶的健康是全家人最期待的時候，哪怕是外用。如果發現身體有什麽不舒服，要及時去看醫生。這樣才能保證孩子和自己的健康。