1，便秘反應:薄包使用過程中出現便秘反應是正常的，屬於秘密反應，也叫改善反應或炫目反應。秘密反應是指隱藏在體內的不為人知的病變和變化，在使用中藥的過程中表現出來。
2、水分攝入不足:減肥過程中脂肪的燃燒需要水作為介質，如果水分攝入不足，就會導致便秘。