至於腿上的肉，壹是多運動，二是敲打腿上的經絡。腿上有我們的足三陽經和足陰三經。經絡不通會導致腿部脂肪很多。
最後，要養成良好的習慣，早睡早起，保證皮膚和身體的健康。
1，柯勝，洪升，盛駿，盛傑
2.畢昇、盛恒、盛燦和盛京
3.盛沖、方勝、盛京和盛丹
4.柯勝、金聖、盛輝和盛迪
5.盛家，盛愛，盛德，盛家
6.盛華、盛楚、盛京、白勝
7.盛京、盛恒、盛迪和洪升
8.盛輝、洪升、盛橙和盛吉
9.盛京，蔡晟，盛京和金聖
10，盛歡，盛輝，柯勝，