2治療腳氣的米醋中的醋酸是壹種弱酸性物質，對多種細菌和真菌的生長繁殖有壹定的抑制作用。因此，適當用米醋泡腳，可以很好地抑制足部細菌、真菌的生長，對腳氣、腳氣也有壹定的治療和緩解作用。
3活血米醋泡腳熱水可以促進血液循環，疏通經絡，提高人體組織器官的新陳代謝。對於壹些經常四肢冰冷怕冷的人來說，用米醋泡腳可以很好的促進血液的運行，使全身溫暖。
4緩解壓力。勞累壹天後用米醋泡腳，不僅可以放松腳部的肌肉組織，還可以使煩躁的心情平靜下來，放松焦慮的神經，釋放壹整天的壓力，有助於提高睡眠質量。