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比谷14天後怎麽吃?

可以吃稀飯,飯前吃壹根香蕉。但是不要吃太多(就壹碗),也不要吃太多蛋白質。金額壹定很小。可以少吃多餐,每餐的食物量可以是我們平時的壹半。也可以來點軟的配菜,壹定要細嚼慢咽。最好不要吃晚飯。

恢復進食期間的飲食極為重要,切不可貪壹時之快,功虧壹簣。記住這壹點;剛過完谷仍有禁忌;恢復進食期間,禁止飲酒、茶、堅果、油膩食物、滋補品、辛辣冷食及其他壹切不易消化的食物和水果。

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