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最高的保健是養心。道教是如何養心的?

心智決定行為,行為影響心智。所以,養心養性,做就做。

《太上感應》雲:是道則進,非道則退。不走邪路,不騙暗房。積德,善待事物。忠誠、孝順、友愛、誠實、慈悲、尊老愛幼。昆蟲和植物不應該受到傷害。宜同情人之猛,享人之善,助人之急,救人之命。所見即所得。看到人家的錯誤就像自己的壹樣。不秀短,不秀長。抑惡揚善,多推少取。被羞辱而不抱怨,我受寵若驚。不求人,不與人悔。所謂好人,人人尊重,天佑,福報。萬惡之遠,神明護佑,所為必有所成,神明可望。

最後:姬姓人說好話,視善行,做好事,三年之內必有福報。

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