人老了，容易出現睡眠障礙。以我奶奶為例。她也60歲了。她失眠多年，時好時壞，最近特別嚴重。她焦躁不安，夜不能寐，易怒，焦慮。我吃過很多藥，比如安康顆粒，健腦膠囊，都沒有效果。去過當地醫院很多次，效果還是不理想。
就在半年前，我奶奶看了壹個老中醫。他推薦了壹款養生茶，給我奶奶喝了三個療程。效果非常好。現在她每天能睡7個小時。我建議妳試壹試。但是不知道妳們那裏有沒有，搜壹下“中方”就知道了