喝茶註意事項:
1.吃藥不喝:有些人,尤其是愛茶的人,會選擇用茶葉送藥,但茶葉中的鞣質能與藥物結合沈澱,會改變藥性,阻礙吸收,影響藥效。所以,用開水吃藥。
2.酒後不要喝:酒後,酒中的酒精通過胃腸道進入血液,在肝臟中轉化為乙醛,乙醛再轉化為乙酸,乙酸再分解為二氧化碳和水。飲茶後,茶葉中的茶堿能迅速利尿腎臟,從而促進未分解的乙醛過早進入腎臟。
3.睡前不要喝:這對新喝茶的人來說尤其重要。很多人睡前喝茶後,入睡會變得非常困難,甚至嚴重影響第二天的精神狀態。神經衰弱或失眠的人要特別註意。
擴展數據:
喝茶的好處:
1.荷葉茶:荷葉茶是用荷花的花、葉、果制成的,不僅能提神,還能改善面色,減肥。喝荷葉茶壹段時間後,對食物的愛好自然會改變,變得不那麽愛吃油膩的食物。
2.杜仲茶:杜仲茶能降低中性脂肪,在中國古代被視為名茶。杜仲茶中含有能促進新陳代謝和熱量消耗的成分,從而達到減少體脂的效果。此外,還具有防止衰老、強身健體的作用。
參考資料:
人民網-喝茶的八大禁忌妳知道壹天喝茶的三個最佳時間嗎?
參考資料:
人民網-喝茶多不如喝茶少。應註意的七大禁忌。