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壹種書籍齊全的保健茶

因為養生茶種類繁多,不同的茶葉功效不同,所以搭配也需要註意。以下是壹些常見的保健茶組合:

1.綠茶和檸檬

綠茶和檸檬的搭配可以增強綠茶的抗氧化效果,也有助於身體排毒和促進消化。

2.紅茶和牛奶

紅茶和牛奶的搭配,可以提升紅茶的口感,提供身體所需的鈣和蛋白質。

3.紅茶和陳皮

紅茶和陳皮搭配,可以加強紅茶的消食降火功效。

4.花茶和蜂蜜

花茶和蜂蜜的搭配,可以讓花茶更加香甜,安神助眠。

5.菊花茶和枸杞

菊花茶和枸杞搭配,可以增強菊花茶降血壓、清熱解毒的功效,還能提高免疫力。

6.薰衣草茶和檸檬

薰衣草茶和檸檬的結合可以增強薰衣草的鎮靜作用,去除口腔異味。

7.茉莉花茶和桂花

茉莉花茶和桂花搭配,可以增強茉莉花茶排毒養顏的功效,還可以緩解心情。

8.普洱茶、陳皮、枸杞

普洱茶搭配陳皮、枸杞,可以增強普洱茶的降脂減肥效果,還可以降低膽固醇。

9.鐵觀音茶和龍眼

鐵觀音茶和桂圓可以加強鐵觀音的保健功能,還有補血養顏的功效。

10.烏龍茶、檸檬和蜂蜜

烏龍茶與檸檬、蜂蜜搭配,可以加強烏龍茶的減肥美容功效,提高免疫力。

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