不適合背上卷筋的人。
背部卷筋是壹種按摩方法,對肩、頸、腰、腿都有幫助。適合大部分人,但不適合有腰椎間盤突出和骨傷的人,尤其是不要用力過猛,否則會傷到骨頭,甚至可能使人癱瘓。
通常情況下,後滾不會造成骨骼損傷或肌肉軟組織損傷,但如果後滾過猛,可能會造成輕微損傷,然後妳會感到腰部和其他部位疼痛。休息幾天就好了,不會有後遺癥。
如果經常使用,可以疏通背部的膀胱經和督脈,調節各種組織器官,幫助身體代謝排毒。具有美容養顏、刮痧精油、關節鍛煉等優點,使皮膚紅潤。