隨著人們健康意識的提高，越來越多的人開始吃素。人們不僅將素食視為壹種時尚，而且將其視為健康的保證。這也促成了很多素食館的興起，但是很多素食館的價格真的不便宜。我們做什麽呢技術嫻熟的“美女廚師”會壹直小心翼翼，用最普通的食材在家裏做出星級的美味。而且不用多加調料會更健康。下面就給大家推薦幾款素菜，別等了，趕緊為家人開始“素食”計劃吧！
1，蛋黃豌豆米糊
2、韭菜四氫萘
3.素食油炸千葉豆腐
經常吃素可以延年益壽。根據營養學家的說法，素食者可以比非素食者長壽巴基斯坦北部的罕薩人和墨西哥中部的印第安人是原始素食者，擁有令人羨慕的平均壽命，佛教僧侶也因為食物而長壽。妳還在等什麽？
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