趙的宿舍安裝了幾個攝像頭，全方位記錄她在宿舍的活動，以及每天早上的養生方式，讓大家知道她的習慣有多好。早上醒來後，趙絕對會鍛煉身體。有時她蜷縮著躺著或者鍛煉雙腿，在房間的各個角落伸展，用各種運動喚醒身體，讓自己壹整天都精力充沛。
女生晚上睡覺前大概會花很長時間護理皮膚，但趙早上醒來後也會護理皮膚。她會用面膜和眼膜，在工作中借助臉和脖子利用好每壹分鐘。化妝臺上還有壹個她隨時隨地隨身攜帶的保溫杯，蓋子是開著的，說明她是早上起床後準備的。即使天氣很熱，她也堅持喝熱水，不貪涼。