妳的健康秘訣是什麽？

我的健康秘訣是早睡早起。睡眠對人來說很重要。如果我們睡眠不足，我們會整天都很沮喪。早睡是因為我們在休息的時候，身體機能也要休息，這樣這些器官才能工作得更久，我們才能活得更久。

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