1，角色轉換
妳可能會聽到“壹胎腦三年”來形容生育對女性的影響，但女性產後帶來的影響遠遠超出了付出的範疇。據國際心理協會統計，40%-60%的女性會有輕度或中度的產後抑郁癥，10%的女性會有重度產後抑郁癥。由於產後女性角色轉變帶來的壓力，有些女性不知道如何適應這個角色。以前這種情況靠父母傳授經驗，現在大量8090後寶媽轉變觀念，選擇產後修復中心。
2、產後激素變化
隨著胎兒的出生，激素水平(腎上腺皮質激素、雌激素、孕酮等。)懷孕期間迅速增加的會急劇下降，逐漸恢復到產前的狀態，身體的內分泌系統面臨著重建的局面。在這種激素的自我調節中，身體可能會有某些方面不能適應它的變化，這時就容易出現不平衡，會成為心理和生理障礙的不良基礎。所以Tiou政委如果不能及時擁有積極樂觀的產後心態，很容易加重內分泌紊亂的程度，造成產後心理障礙和身體恢復的惡性循環。
所以產後恢復對新手媽媽來說很重要。產後恢復的本質不僅僅是身材的恢復，更是生理機能的恢復。身體素質，運動能力，生殖能力都恢復到孕前的最佳狀態。所以產後恢復項目很賺錢，值得投資。