藏經上說，以上10天是各種罪行會集中起來，確定輕重的日子。如果壹個人能在這十天齋戒中在佛菩薩的聖像前念藏經，那麽東西南北都不會有災難。
擴展數據:
佛教中所說的齋戒十日，出自藏經。逝者之死七，也是出自藏經。可見藏經上說的對我們日常生活很重要。這是壹個具體的事實，這個方法和地藏菩薩利益眾生。
國外的素食餐廳壹年比壹年多，外國人吃素是為了健康。學佛的人吃素，必須身體健康；如果妳不健康，那是妳想太多了。所有疾病的根源都是妄想。妄想少，就容易好。心為主宰，心理健康容易得到身體健康。
壹個月只要練幾天潔面，對健康和修行都有很大的幫助。這才是四旬齋的真正意圖。
參考資料:
百度百科-十月天