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經常運動:為什麽阻力會降低,知乎?

我們中學老師說,因為人體免疫力在晚上10-12左右恢復,如果這個時候沒有得到很好的休息,抵抗力就會下降。

另外,可能和自己的身體素質有關。畢竟每個人的作息規律都差不多,所以我覺得妳還是去正規醫院看看吧。壹般問題不大。我們都年輕!:-D

對了,關於健康的問題智虎說:

為避免耽誤病情,請到醫院或專業機構進行治療。在知乎上,只允許不涉及具體病例的醫學、病理學、藥理學領域的討論。

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