冬蟲夏草的主要活性成分是蟲草素，蟲草素具有調節免疫系統功能、抗腫瘤、抗疲勞、補肺腎、止血化痰、滋陰益氣等多種功效。冬蟲夏草的食用方法有粉碎、泡酒、泡水等。
主要營養成分:蟲草酸、蟲草素、氨基酸、甾醇、甘露醇、生物堿、維生素B1、維生素B2和糖。
療效:滋腎養陰，清肺潤肺。
適宜人群:冬蟲夏草適用於慢性支氣管患者、肺氣腫患者、肺結核患者、支氣管哮喘患者、盜汗、陽痿、遺精。
禁忌人群:顯邪者慎用蟲草。
吃冬蟲夏草需要註意什麽？
1，冬蟲夏草可以口服，每日用量5至10g。
2.水變淡甚至發白的時候不要喝冬蟲夏草。可以吃冬蟲夏草。
3.蟲草購買後建議有計劃的服用，最好連續服用3個月以上。
冬蟲夏草怎麽保存？
挑選冬蟲夏草的時候，壹般選擇短粗的比較好，顏色很黃亮，橫截面黃白色。
冬蟲夏草怎麽保存？
可以將冬蟲夏草裝入密封袋中，然後放入冰箱冷藏。
冬蟲夏草的壹些食用註意事項及其保健功效，給大家介紹了相關內容。從上面的內容可以知道，冬蟲夏草可以緩解慢性支氣管炎，還可以補腎，對身體有好處。