什麽是太極舞？

太極舞是指有壹定太極功底者的即興表演。

它的形式和內容因舞者的內涵、文化背景、意境和目的而異。

古人說:

文字不足以達到它，而是詩歌；

詩歌不足以成就它，而是要歌唱它；

歌還不夠，跳舞吧。

所以，舞蹈是人的誌向和情操的高級表達。

太極舞就是這樣壹種具有特定風格特征的舞蹈。

因此，喜歡太極拳的人必須掌握即興表演的特點。他們要在不斷吸收其他舞蹈語言方法和技巧的基礎上，運用太極的原理、模式和方法即興發揮，以放松心情，達到技巧的極致，並使自己的身心得到平靜，享受各種願望，或與月共舞，或帶著美妙的音樂，都是隨性的享受。