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喝什麽茶可以潤肺?還有清肺?

潤肺清肺茶:

1,西洋參茶

西洋參3克,麥冬1克。

西洋參、麥冬切片或切塊,加水用文火煮約1小時。

西洋參能益氣養陰,清火生津,加入麥冬能增強西洋參滋陰生津、潤肺的功效。

西洋參茶主要用於氣陰兩虛,內火偏盛者,肺腎陰虛,內火偏盛者。因此,患有虛寒病的患者要註意,盡量不要喝西洋參茶。另外,西洋參及西洋參制品每日用量為5克,不要自行服用。

2.菊花茶

幹菊花,金銀花,甘草。

菊花茶能清熱解表,清肝明目。適用於秋季感冒發熱、微惡風熱、口幹、小便黃、舌紅、苔薄的黃氏飲用,也可用於高血壓前期出現頭痛、目赤等癥狀時飲用。

3.二子茶葉

決明子50克,枸杞15克,冰糖50克。

二子茶由決明子和枸杞子制成,益肝腎,明目通便。適用於高血壓引起的頭暈、眼幹、視物模糊、大便幹燥等癥狀。

4.橘子紅茶

此茶具有潤肺化痰的作用;理氣止咳之功,適用於秋季痰多而黏稠的咳嗽。此茶用橘紅色行氣化痰止咳。茶葉有抗菌消炎的作用,對於咳嗽痰多、黏稠難咳的人效果更好。

5、蘿蔔茶

此茶能清肺熱,化痰祛濕。加入少許鹽不僅可以調味,還可以清肺消炎。

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