2.加入棉花(至少30%的艾葉),塞入枕頭套芯內(密棉布最好);
3.然後套上枕套。
艾草枕的功效和作用主要有安神、助眠、祛風除濕等。,而且可以殺菌抗病毒。
艾草的藥理作用:在化學成分方面,發現艾葉除揮發油外,還含有鞣質、黃酮、醇、多糖、微量元素等多種有機成分。藥理研究發現,艾葉具有抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰、抗過敏、止血、抗凝血和免疫功能。
艾草在中醫中的功效:《本草綱目》記載:“艾葉味苦辛,性溫,熟熱,純陽,能恢復絕陽,疏通十二經脈,與之灸火,通絡消諸病。”這說明艾能灸能治百病,壯元陽,溫通經絡,祛風散寒,舒筋活絡,回陽救逆。