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清熱解毒的涼茶有哪些?

在搭配花草時,最好不要使用三種以上的花草。試試下面的“混搭”:

①桂花+菩提花能提神醒腦,鎮靜安神,凈化腸胃,排除體內毒素,改善便秘,減肥。

②玫瑰果+洋甘菊+山楂能理氣養肝,消除疲勞,促進人體新陳代謝。這種茶適合夏天喝。

3馬鞭草+檸檬草+迷叠香可以降血脂,利尿,凈化腸道,幫助消化,減輕脹氣,緩解腹痛。

4玫瑰花+蜜棗可以疏肝解郁,促進新陳代謝,去除脂肪,是瘦身的好飲品。

⑤玫瑰+加州蜜棗,可以專門去除體內多余油脂,讓身材苗條。

⑥馬鞭草+檸檬草能分解脂肪,利尿減肥。

⑦玫瑰+蘋果花,調經美白。

8玫瑰+枸杞+菊花+烏梅可以調節內分泌,緩解疲勞。

⑨玫瑰+茉莉花:可美容養顏,養肝養胃,緩解緊張情緒。

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