玉米排骨和牡蠣湯的材料
玉米，排骨，牡蠣，洋蔥，生姜，大蒜，鹽。
玉米排骨牡蠣湯的做法
首先準備好所有需要用到的食材，排骨剁成塊，用水清洗幹凈。清洗牡蠣。將玉米掰成小塊，清洗幹凈備用。其中排骨需要用開水焯壹下，以去除腥味。然後需要準備壹個砂鍋，加入排骨、姜、蔥、料酒、生蠔和適量的水燒開，轉小火煮半小時左右。這個時候我們可以把玉米放在鍋裏壹起煮。煮半個小時左右，裏面的食材基本都熟了，根據自己的口味加點調料就可以了。
玉米排骨牡蠣湯的食用功效
玉米排骨牡蠣湯我們都很熟悉。很多人平時都喜歡吃這種食物。這對我們的健康很有意義，可以起到很好的養生作用。首先，吃玉米排骨牡蠣湯可以促進腎臟健康，補腎填精，是適合男性朋友食用的食物。同時吃玉米排骨牡蠣湯也可以很好的補鈣，對我們改善骨骼問題也有好處。
玉米排骨和牡蠣湯是我們大家都熟悉的。吃它有助於我們的健康，可以保護我們腎臟的健康。這是非常推薦給男性朋友的壹種食物。同時也可以吃點玉米排骨和牡蠣湯，保護骨骼健康，所以平時不要錯過。