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每個人都需要醫療保健嗎?

養生不僅是壹種健康的生活習慣,也是人類文明和社會素質的體現。中醫的養生方法貫穿於衣食住行的方方面面。每個人,無論老幼,都應該密切關註自己的健康!

保健適合所有年齡的人。比如幼兒保健重在預防,主要是提高自己的免疫力;中青年人要保持良好的生活習慣,尤其是還在二三十歲的人,要開始註意保養身體,盡早調理身體;老年人要註意精神調理,起居要有規律,飲食要得當,運動要有規律,延緩衰老。

無限極建議,保健是每個人都需要做好的功課。大家都要註意保健,做好保健工作。

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