1，老鴨冬瓜湯:鴨冬瓜味甘，性寒，滋補。吃了它們不僅能滋補身體，還能起到解暑清熱的作用。
2.香菇燉雞湯:香菇含有人體所需的七種氨基酸，其所含的谷氨酸和各種糖類能更好地補充人體所缺乏的物質。同時，雞肉往往滋陰補血，有滋補作用。
3.燉川貝母雪梨湯:川貝母屬於百合科川貝母的幹燥鱗莖，能滋陰潤肺，而雪梨是壹種具有藥用價值的水果。二者合用，適用於肺熱幹咳。