眾所周知，佛教徒戒葷，法師說吃素也有益健康。佛教徒提倡“修善，不傷物”。善良帶來心靈的平靜和身心的和諧。
佛教對“吃不飽”也有特殊的做法。法師說，正常情況下，他有規律地吃三餐，但當他感到滯脹和消化不良時，他有時會不吃晚飯。相應的，要減少晚間活動，以清靜為主。最長持續了三個月，廟裏有和尚很久了。這樣可以讓妳的身體保持輕盈舒適。但這種方法不適合工作忙的時候。