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蓮藕湯怎麽燉?

先將排骨洗凈,剁成長5-6厘米,寬3-4厘米的骨塊,準備1-2片去皮搗碎的姜,與排骨壹起放入鍋中去腥。砂鍋加水加熱,倒入炸好的排骨和姜,燒開後加鹽。另外,老蓮藕去皮洗凈,切成直徑約5厘米的不規則棱柱體。加壹點鹽,生拌。排骨煮到六成熟時,將處理好的蓮藕倒入缸中,以免缸中湯汁溢出蓮藕塊。攪拌後繼續煮,適當加鹽至排骨爛有藕粉,放入湯碗時撒些蔥花和胡椒粉。特點是肉藕爛,湯汁鮮美。材料:排骨500克,蓮藕750克,生姜7克,精鹽5克,胡椒面5克。產量:1。排骨洗凈,切成4cm長的塊,用筷子刮下蓮藕,放在案板上,用刀掰開,切成和排骨壹樣的塊。生姜洗凈,打碎。2.在高壓鍋中混合適量開水,加入排骨、蓮藕、姜、精鹽和胡椒面,燉至熟,片刻即可食用。操作關鍵:加入排骨等材料後,用中火;燃氣閥吹只需要10分鐘,鍋端就可以脫離火嘴。特點:這道菜味道鮮美,營養豐富,開胃養血,有補氣補鈣的功效。是秋冬流行的湯。
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