遊泳運動對哮喘比較好，既能增加對寒冷的耐受力，又能調節呼吸運動。其次，耐寒運動，比如晨跑，會逐漸不再害怕冷空氣。哮喘的根本治療應該是脫敏治療，消除呼吸道過敏性炎癥。由於哮喘的反復發作，會給患者造成極大的精神和身體上的痛苦，很多患者都抱著悲觀失望的態度。其實這完全沒有必要，而且非常有害。由於現代醫學的發展，哮喘有了很好的治療方法。經過科學治療，哮喘可以長期控制甚至終身停止。“止咳益氣復方太子參散”由純天然中藏藥制成，包括太子參、冬蟲夏草、茯苓、百部、甘草等中藥。太子參入脾肺經，冬蟲夏草入肺腎經，可化痰止咳，益肺腎。茯苓入心、肺、腎、脾、胃五經。百部入肝經，有溫肺潤肺化痰之功。甘草具有健脾潤肺、解毒和調和諸藥的作用。其余三味藥入肺經、腎經、脾經，通過補腎、健脾、潤肺達到止咳平喘的治療目的。
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