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太極拳是養生之術還是搏擊之術?

所有的武術,從壹開始,就是為了格鬥。如果沒有格鬥技巧的“武術”,就不能稱之為武術,被歸類為體操。武術可以強身健體。太極拳除了強身健體之外,更註重強身健體、養神健五臟,在養生功能上更為有效。

自陳創立以來,太極拳壹直在打。後來楊魯禪在廣泛傳播太極拳的時候,把壹些神奇的招式去掉,讓它適合更多的人練習。

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