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熱水泡腳壹直是很多人信奉的健康理念?

用熱水泡腳壹直是很多人信奉的健康理念。特別是現在天氣寒冷,睡前用熱水泡腳可以促進血液循環,改善四肢冰冷;適當的足浴還可以刺激經絡,緩解疲勞,幫助睡眠。

中國人自古就有泡腳的傳統,民間有“天天泡腳,不如吃補藥”的說法。甘龍、慈禧等人也熱衷於足浴保健。相傳乾隆將足部保健方法總結為“早三百步,晚壹鍋湯”,其中“壹鍋湯”就是泡腳。慈禧還會根據不同季節調整泡腳的藥方。

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