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女性喝黃酒的好處,壹天喝多少合適?

1.富含氨基酸:黃酒的主要成分除乙醇和水外,還含有18種氨基酸,其中有8種是人體必需的,不能合成的。這八種氨基酸在黃酒中的含量比同等量的啤酒和葡萄酒高壹至數倍。

2.易消化:黃酒中含有糊精、麥芽糖、葡萄糖、脂類、甘油、高級醇、維生素、有機酸等多種人體易消化的營養物質。黃酒經過這些成分的儲存,最終會成為壹種營養價值很高的低度飲料。

3.金淑活血:黃酒味苦、甜、辛。冬季溫飲黃酒,能促進血液循環,散寒,疏通經絡,有效抵禦寒冷刺激,預防感冒。適量常飲有助於血液循環,促進新陳代謝,養血美容。

4.美容抗衰老:黃酒是B族維生素的良好來源,維生素B1、B2、煙酸、維生素E都很豐富,長期飲用有利於美容抗衰老。

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