本人小學生，10歲，近視，不想做手術。怎樣才能恢復視力？
答:如果妳的病情不是先天性的，很可能是長期使用手機、電腦等流行的高科技產品，眼睛長時間處於高度集中的狀態造成的。前段時間有報道稱，壹個6歲的孩子長期用父親的手機打遊戲，導致高度近視，戴600度眼鏡。我認識的壹個孩子，天天和爸爸玩手機。最近孩子戴了500度的眼鏡，就是這個後果。
恢復視力的方法:
1、 ?兒童青少年在成長過程中，最好遠離手機、電腦、電視、遊戲機等大眾化的高科技產品。既然屬於成長期，那麽這種近視屬於假性近視，沒有定型是可以恢復的。只要遠離，就能擺脫近視的根源；
2、多吃蔬菜水果，其中的植物化學物質有保護和恢復視力的作用；
3、多參加文體活動可以減弱身體對近視的“依賴”；堅持每天做眼保健操；如果長時間用眼，要擡頭看遠處，調整視力；
4.盡量避免外界強光的刺激(比如電焊產生的火花，對眼睛的傷害也很大)；
5.多吃清淡食物，高溫少玩，可以防止體內過熱對眼睛的傷害。
醫學健康中心彭博士提出上述建議。