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火鍋湯和火鍋湯
煮出來的湯主要是把食物的營養分解到湯裏。
火鍋湯不斷往湯裏加生食。不僅營養沒有充分揮發,還有細菌的介入。壹般吃火鍋的人多,容易傳播疾病,而且吃火鍋的時候很燙,對胃不好。
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冬天多吃這些菜對身體有好處。
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