香菇山藥燉雞湯怎麽做最好？

山藥香菇燉雞湯裏的山藥有很好的滋補作用，可以幫助消化，收斂發汗，止瀉。雞湯可以提高免疫力，蘑菇可以降血壓血脂。哈哈，這麽有營養的食物，接下來給大家分享壹下。

食品

山藥200克

5個新鮮蘑菇

1胡蘿蔔

半只白條雞

方法/步驟

首先將山藥洗凈，去皮，切成厚片。胡蘿蔔去皮，切成厚片備用。鮮菇洗凈去蒂，切成兩瓣備用。

請點擊輸入圖片說明。

白條雞洗凈剁成小塊，加入料酒，用開水焯壹下，去血水，瀝幹備用。

請點擊輸入圖片說明。

起鍋燒熱油，放入蔥段，爆香後放入雞塊翻炒。加入醬油，鹽和糖，翻炒，加入料酒和水，加入蘑菇煮開。

請點擊輸入圖片說明。

煮約10分鐘後，加入胡蘿蔔片和山藥片繼續煮至山藥片熟。快點端出來，飯好了。

請點擊輸入圖片說明。

結束

需要註意的事項

山藥去皮時，容易使皮膚發癢。註意壹下。