新時代第十次有氧運動什麽時候結束？

2022年9月30日。新時代第十套有氧健身操於2020年3月8日推出，由政府推廣。截止到2022年6月30日，健美操由政府發布，於2022年9月30日完美落幕。有氧健身操的好處是可以鍛煉心肺。

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