從中醫的角度來說，手紅易汗是陰虛的表現，需要養陰來解決手紅易汗的問題。手腳冰涼是因為脾虛氣虛，不能活血，血液在手腳循環緩慢。妳這種情況多是陰虛導致的脾虛氣虛，所以要養陰清熱，輔以健脾益氣，才能逐步解決問題。飲食上不要吃生冷辛辣的食物，以免傷脾破氣傷陰。下午可以吃養陰退燒的西瓜，會逐漸解決妳陰虛的問題。平日多吃熟山藥、薏米、花生、土豆、紅薯等健脾益氣的食物，這樣手腳就不容易著涼了。然後每天經常喝麥冬水(生地15g，麥冬15g)，解決陰虛的問題，手也不會紅出汗。不過還是建議妳找壹個好的中醫仔細調理。畢竟壹點點細節就能體現出人體的不平衡。建議妳找壹個好的中醫仔細論證調整。這就是我對妳問題的回答。謝謝妳。
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