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中醫穴位保健問題,神闕,氣海,關元,太溪,能不能天天按,拔罐?
如果每天用手按的話,沒關系,但是不需要10分鐘,兩三分鐘就夠了。至於拔罐,和手按的作用壹樣,都是刺激穴位,疏通經絡,促進血液循環。如果用拔火罐,可以靈活掌握。沒必要天天拉,對皮膚不好。
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