主要分為:生活保健、保健常識
古代聖賢認為，人體與自然、風、寒、暑、濕、春夏秋冬、花草樹木、動物魚蟲等有著密切的聯系。自然界萬物之間有著廣泛而永恒的關系，如相互生成、相互抵抗、相互控制、相互轉化，所以自然界總有某種東西可以抵消人體的不適和痛苦。這是中醫能夠養生防病的最根本原因。主要分為:美容技巧，美容百科。
美這個詞可以從兩個角度來理解。首選是“容”字，其次是“美”。“容”包括三層含義:面子、風度、裝飾。“美”有兩個意思:形容詞和動詞。形容詞表示美的結果和目的是美，是美好的；動詞表示美的過程，即美化和變化。所以，簡單來說，美就是把原本良好的行為和疾病(臉)變成文明的、優質的、可以接受的樣子、活動和過程，或者說是達到這個目的的壹種產品和方法。