1,菊花山楂茶
加入山楂、金銀花飲茶,可以祛瘀降脂、清涼降壓、減肥。適用於肥胖和高脂血癥。
2、三香茶
加入菊花、金銀花、茉莉花可清熱解毒,適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰腫等。還能降火,有安神定誌的功效。
3、菊花蜂蜜飲料
加入適量蜂蜜,拌勻即可飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸的功效。由菊花茶和上等烏龍茶制成的菊花茶,是每天接觸電子汙染的上班族的必備茶。因為這種茶有排毒的功能,有抵抗和消除體內積累的有害化學和放射性物質的作用。
擴展數據:
菊花茶註意事項:
1,脾胃虛寒不適合喝酒。現代研究認為,菊花含有多種營養成分,具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。不適合長期連續飲用,壹般3~5天。寒性體質的人不妨放點枸杞,脾胃虛寒的人最好少喝。
2.加冰糖。喝菊花茶的時候,有些人喜歡加幾顆冰糖來增加口感。菊花茶加冰糖是可以的,但是對於糖尿病或者高血糖的人,最好不要加糖,只喝菊花就可以了。此外,有些脾虛的人不宜加糖,因為太甜的茶會導致口腔發粘或發酸,唾液增多,身體不適。
參考資料:
人民網-喝7種菊花茶需要註意什麽?