1.太極拳是壹套完整的拳擊套路，結合了拳擊的基本動作和技術，通過練習套路可以提高身體素質和技術能力。太極推手是太極拳的組成部分和訓練方法，主要用於兩人互相推打，用於訓練感官能力和運用武術。
2.太極拳的練習以個人套路為主，由壹個人獨立完成。太極推手需要兩個人的配合，壹個是發力，壹個是引導化解，* * *共同完成推手練習。
3.太極拳包含許多技巧，如“劃”、“劃”、“擠”、“壓”、“挑”，以及步法的運用。太極推手主要是通過雙方的接觸和互動，訓練敏捷姿勢、靜止、引領、連接和跟隨推手技巧。
4.太極拳是壹門完整的拳術流派，套路豐富，技術系統。太極推手只是其中壹個組成部分和練習方法，它更註重技術和應用的訓練。
5.練習太極拳可以增強體質，提高協調性，拓展思維。練習太極推手可以訓練力量判斷、敏捷反應和運用武術的能力。兩者側重點不同，但都有利於身心健康。
因此，太極推手是在太極拳的基礎上演變而來的壹種專門的格鬥技術和應用訓練。它是太極拳系統訓練的重要組成部分，兩者密切相關。我們需要結合套路、推手等不同的訓練，才能更好的掌握太極拳的精髓。