1,買壹只不下蛋的雞(清遠雞、江西雞、三黃雞、家雞、馬雞都可以);
2.清水洗完雞後,最好用鹽擦拭雞身,洗掉雞身上薄薄的壹層黃皮泥,這樣燉湯就沒有異味了;
3.將雞肉切成小塊或整只燉;
4.將雞、當歸(最多兩個當歸頭,最好切片)和黃芪(與當歸等量,最好切片)壹起放入砂鍋中,加入5碗清水,用武火燒開。湯滾15分鐘後,調成文火,2小時後飲用。
當歸雞湯對皮膚好,有活血化瘀的功效,但孕婦不宜食用。