休閑旅遊包括健康旅遊和養生旅遊。它註重旅遊者主動通過旅遊活動達到身心舒適，註重人與自然的和諧，註重人與自身的關系。瑜伽、飲食、冥想、宗教休閑旅遊項目都是實現遊客身心健康、與自然融為壹體的方式。
楊康與壹般養生相壹致，追求健康、幸福、快樂、長壽。但是，休閑旅遊有其不同於其他旅遊休閑活動的特點，也有很大的不同。休閑旅遊接近於度假休閑，所以其性質、特點和要求基本相同。