材料和做法:將幹菜切去頭部，浸泡洗凈；陳深(即腌制的鴨腎，性溫味甘，有健脾消積的作用，廣東民間常用它煮粥，幫助治療兒童和老人厭食癥)用熱水浸泡，切成幾塊；水燒開後，將幹菜、老腰子、大米放入鍋中煮至順滑。調味後上桌。
2、冬瓜祛濕粥
材料和做法:冬瓜(帶皮)去皮，切成大塊；祛濕粥材料有蓮藕、燈心草、扁豆、紅小豆、薏米、芡實等。，並用清水洗凈；水燒開後，將所有材料放入鍋中，煮至順滑。
3、香香的臘八粥
材料及做法:提前泡好豆子，鍋中加入適量清水，先加入蕓豆、花生煮半小時，再依次加入黑豆、紅豆、綠豆、豌豆、雲豆、花豆、蓮子煮1小時；依次放入薏米、小麥米、糯米、高粱米、小米、薏米，煮1小時。加入熟栗子、冰糖、紅糖煮幾分鐘後取出。
4.長壽湯
長壽湯聽起來很不錯。我們做這個養生粥的時候，需要準備的食材有大白菜、白靈菇、草菇、雞蛋、鹽、味精、胡椒粉、水澱粉。
工作方法
大白菜加適量的水，放入攪拌機中打成糊狀。白靈菇浸泡後，用蔥、姜、蠔油、鹽、醬油調制而成。將白靈菇切絲，草菇切絲，放入油中略炸，撈出備用；鍋中加入適量清水，放入姜片煮熟後撈出，放入炒好的木耳，加鹽和胡椒粉，撈出壹碗湯備用；將大白菜糊加入鍋中剩余的湯汁中，用水澱粉勾芡後放入碗中；將壹部分湯汁倒入鍋中，用水澱粉勾芡，加入蛋清煮熟，倒入青湯中，就成了兩色壹味的長壽湯。