桃膠50g,銀耳半個,桂圓15,枸杞1壹小把,老冰糖適量,清水適量。
1,桃膠用水浸泡過夜,第二天挑出裏面的雜質,然後用手撕成小塊備用。
2.銀耳提前泡半小時,撕成小朵,洗幾次。桂圓、枸杞用清水浸泡10分鐘。
3.將桃膠、銀耳切絲放入高壓鍋,將泡好的桂圓、枸杞放入鍋中。
4.倒入適量的水,加入壹顆老冰糖,蓋上鍋蓋煮40分鐘。
草莓紅棗銀耳湯
幹蜜餞草莓20g,紅棗約10,銀耳半個,冰糖或糖150g,枸杞1壹把,純凈水適量。
1,銀耳要提前1小時泡好,紅棗去核切片。
2.將泡好的銀耳撕成小塊,洗凈擠幹2-3次,將洗凈的銀耳擠幹,放入幹凈的鍋中。
3.將其他所有配料放入其中,並註入適量純凈水。
4、燒開後轉小火50分鐘。
紫薯銀耳糖水
銀耳半個,紫薯1,冰糖120g,清水適量。
1,銀耳提前1小時泡好,撕成小塊放入養生鍋。
2.加入1.4L水,蓋上鍋蓋啟動養生湯按鈕,煮40分鐘。
3.紫薯切成小塊,銀耳煮40分鐘,然後倒入紫薯塊繼續煮10分鐘。
4.倒入冰糖繼續煮10分鐘。
紅棗桃膠銀耳湯
桃膠20g,銀耳半個,紅棗30g,冰糖適量,清水適量。
1,桃膠提前泡壹夜,銀耳提前泡1小時,撕成小塊,洗三遍,紅棗切成紅棗。
2.將食材放入電壓力鍋,加水至2.2L的位置。
3.蓋上蓋子,擰緊頂部的安全閥,啟動煮湯按鈕,需要30分鐘。