壹是源於古人的山崇拜；古代古人崇山，形成了“登高祈福”的習俗。
二是來自“清氣升濁氣沈”的氣候；根據天地日月運行規律，重陽是“清氣升濁氣沈”的氣候。地勢越高，晴空越濃，於是“重陽登高賞晴空”就成了壹個重要的民俗。
再次，源於攀高的“逆來順受”；“刺青”的說法來源於自然界的節氣。重陽是壹個秋天的節日。節後天氣漸冷，草木開始枯萎。重陽節爬山的“辭”，對應的是古人陽春三月的“郊遊”。
第四，源於附會中壹個荒誕的傳說“爬山避災”。重陽節爬山避災的神話傳說故事背景發生在東漢時期。據說當時的汝南(今河南上蔡西南)有壹個叫桓景的術士，他認為這壹天會有瘟疫，人們應該離開家園，盡可能往高處走，以求安全。桓景九月九日上山避禍的荒誕故事。
擴展數據
民俗活動
在歷史延續的過程中，重陽節是中國的傳統節日，融合了許多民俗和文化內涵。慶祝重陽節壹般會包括旅遊賞景、登高望遠、觀賞菊花、采摘中草藥、遍地種植山茱萸、辦老年宴、吃重陽糕、用藥酒養生、喝菊花酒等活動。
重陽節是“晴空升，濁氣沈”的季節。地勢越高，晴空越聚，於是“重陽節登高賞晴空”就成了民俗。金秋九月，天高氣爽，這個季節，登高望遠可以達到提神、健身、養病的目的。重陽節，各地都組織老年人爬山、秋遊、交流感情、鍛煉身體的活動。
百度百科-重陽節