當前位置:偏方大全网 - 中醫養生 - 練陳式太極養生操要舌頭碰上顎嗎?

練陳式太極養生操要舌頭碰上顎嗎?

想要!但是不要太當真。

和其他太極拳、內功壹樣,需要重視,壹般氣功、內功也是如此。其實不需要太刻意的去達到。如果妳放松妳的舌頭,它會自然地接觸妳的上顎,如此而已。練習的時候不需要刻意去想,專心彈就好。(除非妳習慣了半張著嘴愛,需要註意了,呵呵)

  • 上一篇:徐安妮健身俱樂部怎麽樣?
  • 下一篇:余姚玉皇會正規嗎?
  • copyright 2024偏方大全网